最近一周郑州120很忙,专家提醒: 高温天气,身心都要“降降温” 河南日报网

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发布时间:2024-03-13 14:09

  河南日报客户端记者 王平 通讯员 段亮亮

  眼下已进入中伏,是全年最热时段,记者7月26日从郑州市紧急医疗救援中心获悉,近一周来,郑州院前急救接诊量连日攀升,120指挥调度大厅平均每天电话呼入量达到1100多次,最高时达到1400次左右,突破省会院前患者救治人数记录。根据该中心急救接诊统计,晕倒或中暑患者居多,大多是建筑工人、环卫工人等高温下工作的人群。专家在此提醒广大市民,当前高温天气仍在继续,身心都要做好防暑降温,以免中暑带来严重后果。

  

  中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统损害的症状。中暑后常常表现出皮肤温度高,皮肤红或干燥,脉搏跳动快;瞳孔缩小,意识丧失,精神错乱。严重者可出现皮肤凉、过度出汗、四肢痉挛、眩晕、头痛、意识丧失。

  一旦出现上述症状,要尽快给患者降温,将其移至通风阴凉的地方,用凉的湿毛巾敷在病人前额和躯干,还可用电风扇或者手扇使其降温。值得注意的是,不要用酒精擦患者的身体;神志清楚的患者可适当喝些清凉的饮料或淡盐水。如果以上措施均无效果就要立即拨打120急救或将患者送往就近的医院及时治疗。

  

  大多数中暑发生在每天10点—16点这个时间段,因此专家提醒,外出应尽量避免在这个时间段烈日下行走,即便外出要做好防护,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜、准备充足的水。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品也最好能备在身边以防应急之用,如十滴水、人丹、藿香正气水,风油精等。

  需要提醒的是,老年人、孕妇、有慢性疾病的人群,特别是有心血管疾病的人,在高温天气尽量减少外出活动,以免“旧病复发”。

  此外,天气炎热还会导致情绪、心理等方面失衡,因此夏天做好防暑降温的同时,也要当心“情绪中暑”。专家建议清淡饮食、多喝水、多吃瓜果蔬菜等,给容易烦躁的心情也“降降温”。