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很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
适宜   天气较好，尽情感受运动的快乐吧。  
不易发   除特殊体质，无需担心过敏问题。  
较舒适   建议穿薄外套或牛仔裤等服装。  
不宜   积水较多，车辆易溅上泥水。  
中   易感人群应适当减少室外活动。