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弱   辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。  
较适宜   气温较低，在户外运动请注意增减衣物。  
极不易发   无需担心过敏，可放心外出，享受生活。  
较冷   建议着厚外套加毛衣等服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。