玉龙镇地处威宁彝族回族苗族自治县西北部，东与牛棚镇为邻，南与云南省曲靖市会泽县马路乡隔牛栏江相望，西与云南省昭通市鲁甸县大水井乡相连，北与云南省昭通市昭阳区布嘎乡接壤，西北与云南省昭通市鲁甸县桃园乡相依，东北与中水镇和牛棚镇相连。 [3]总面积149.77平方千米。 [4]
