央广网上海6月16日（记者杨静）申城自上周入梅以来，天气骤然变得异常闷热，本周则又开启近一周的强降雨模式，气温由高转低，令人防不胜防！专家提醒，梅雨季气温高、湿度大、气压低，天气时晴时雨，气温忽高忽低，正是心血管疾病的高发期。
申城已入梅，正是心血管疾病的高发期（央广网发 上海远大心胸医院供图）
梅雨季，缘何让“心”发霉？
梅雨季节，是每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，故梅雨也被称为“霉雨”。
每年的梅雨季节都是很难熬的，申城今年的梅雨季尤其如此，动不动雷雨、阵雨齐上阵。今日，上海中心气象台发布雷电黄色预警，天气预报未来一周每天都有雷阵雨。由于天气高温闷热，湿气过大，人体舒适度会大大降低，心血管疾病患者因气压低而倍感不适。上海远大心胸医院心内科宋贺主任医师提醒，患有心脏病、高血压等心血管疾病的人群，尤其是中老年市民，如果不注意防护，很有可能导致病情加重。
宋主任介绍，梅雨季节湿度大，会影响身体局部组织供血，使风湿病患者关节疼痛加重。风湿病可侵犯心脏瓣膜，造成风湿性心脏病（简称风心病），导致瓣膜病变、房颤、心力衰竭等严重的心脏疾病。同时，在气压低的情况下普通人都会产生胸闷的症状，如果心脏病患者更可能会产生憋闷，气喘等不适。此外，在梅雨季，气温高低起伏，室内外温差大，血管由扩张到收缩，也容易对心脏产生影响。有高血压、冠心病、心力衰竭等心脏疾病史的患者病情都有可能会加重。
连绵阴雨，提防心血管疾病“蠢蠢欲动”
阴雨连绵、高温湿热的气候不仅给市民的生活和出行带来不便，也让人感到胸闷气短、心情烦躁，各种心血管疾病“蠢蠢欲动”。
记者从各大医院了解到，最近感到心脏不适来院就诊的患者有所增加，高血压、冠心病、心律失常……很多人新病旧疾纷纷发作。58岁的老陈患有高血压6年多，平时一直都按时吃药，定时测量血压，但最近他总感觉胸闷气短，心跳加速，心情烦躁，有时还喘不过起来。上周末，老陈午睡后起来感觉头昏脑涨，测量血压后发现显著升高。家人将其送到医院，经诊断发现是冠心病发作。
上海远大心胸医院主任医师宋贺介绍，梅雨季节湿气重，空气含氧量低，气温忽高忽低，出汗多，血液黏度增高，这种天气会让一些高血压、冠心病患者发病，出现胸闷气短、心绞痛、心肌梗塞等情况。宋贺提醒，有基础心脏疾病的患者在梅雨天一定要按时服药，并随身携带急救药。
闷热天气，易发生心血管意外事件
申城入梅后的天气是典型的“两高一低”，即气温高、湿度高、气压低。天气闷热，湿度又高，易导致人体血压升高、血液黏度增大，从而加大心血管事件发生的风险。特别是由于空气缺氧，易诱发心肌梗死或猝死。
40岁的张先生平时身体不错，体检也没发现什么问题，可是最近他老觉得胸闷、头晕，喘不过气，胸口还有轻微的绞痛。昨天凌晨两三点，张先生突然感到一阵强烈的胸痛，家人急忙把他送到医院，血管造影检查发现，他的心脏大血管有2条已经堵死了，另一条也有80%的狭窄，医生紧急为他实施了手术才脱离危险。
像张先生这种因心肌梗死入院的病人，在梅雨季节特别常见。梅雨季节为什么会成为心肌梗死等心血管疾病的高发季呢？对此，宋贺解释，梅雨季节不仅使人血压升高，心肌耗氧量增加，而且这样的天气人的情绪容易急躁，而夏天运动量增加、夜生活频繁，这些都是导致心血管疾病高发的原因。
宋贺提醒广大市民，尤其是老年人和有心血管疾病的人，在梅雨季节尽量少出门，饮食清淡、早睡早起、劳逸结合且多饮水。老年心血管病患者一定要遵照医嘱坚持按时服药，平时要关注血压波动，夜餐不要吃得太饱，身边常备点硝酸甘油、速效救心丸，以便救急，有胸闷症状要及时就医。
梅雨季遭遇考试季，打好心脏“保卫战”
家有“渣娃”的家长最近一定很苦恼，眼看期末考试将近，家中的渣娃却各种不在状态，老母亲陪读全靠吼，血压分分钟飙升140。李女士最近晚上辅导儿子功课，经常觉得胸口很闷，要叹很长的气才会好一点，有时候生气得厉害了还喘不过气来，胸口也扑通扑通跳个不停。她直言，再这样下去，真要被“气死了”！
专家提醒，黄梅天人们容易产生各种压抑、焦虑、烦躁等情绪。对于心脏病患者来说，本身患病的因素加上心理的作用，很容易诱发心脏病。此时，要注意心态调节，放松心情，打好心脏“保卫战”。
