四川新闻网消息 为加强学生心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，培养学生良好的心理品质，促进学生身心健康成长。近日，德阳市华山路学校开展“关注心理健康，点亮心灵之光”心理健康教育主题班会。
在班会的第一个环节，小主持人引导同学们探讨“什么是心理健康”。同学们通过互动讨论，深入理解了心理健康不仅是指没有心理疾病，还包括积极的心理状态，如乐观、自信、有责任感和同情心等。
接下来，班级活动转向对“小学生常见的心理问题”的讨论。同学们分享了各自在生活和学习中遇到的问题，如学业压力、人际关系困扰、自我认同困惑等。通过实例分享和集体讨论，同学们认识到这些问题并非个案，而是很常见的问题，需要积极面对和解决。
在班会的最后一个环节，同学们学习了“如何保持阳光心态”。他们通过自我反思和小组讨论，了解到了保持积极心态的关键在于调整自己的想法和行为。同学们学会了用积极的态度看待问题，用有效的方法解决问题，从而在生活中保持乐观、自信和坚韧。
此次心理健康主题班会的成功举办，不仅丰富了同学们的心理健康知识，还帮助他们学会了如何在日常生活中调节情绪、保持心态平和。德阳市华山路学校健康教育分管领导表示，将继续开展形式多样的心理健康教育活动，帮助学生建立健康的生活态度和积极的人生观。同时，学校也将与家长保持密切沟通，共同关注孩子的成长和发展，为他们的未来奠定坚实的基础。
（供稿：德阳市华山路学校 李相奕 吴雨）
