“现在市中心也有很多步道，无论是什么时候去人都挺多，为了让孩子能玩得开心和安全，我们还是比较喜欢带孩子去近郊，环境比较好，人少一点的地方玩。”李明栎说，他有一个8岁的女儿，有时间就带女儿去北京周边比较适合运动的地方。
李明栎说，别人给他推荐过雁栖湖的西山步道，最近趁着还没开学带着女儿去玩了。
李明栎说：“西山步道相对来说比较新，是这两年才开放的，所以基础设施也都比较完善。在雁栖湖旁边，能看到雁栖湖、雁栖塔、日出东方，依山而建可以欣赏到很多美景。不过都说登高望远景色美，一开始真的担心比较陡不适合孩子去，真正开始走之后才发现整体坡度都比较平缓，尽管有很多的台阶，但是每爬一段后都会有一段很平缓的步道，而且觉得木头的台阶走起来也很舒服。除此之外，8公里的步道有六个出入口，对带老人和孩子来玩的家庭比较‘友善’，可以根据体力和精力设计适合我们的路线。”
步道两旁都是树，李明栎认为对防晒也很有帮助，他说：“栈道旁的树形成了天然树荫可以防晒，树种非常多，我和孩子母亲也都不认识，所以我们三个人用能识别植物的手机软件一边走一边科普。”
李明栎希望以后经常可以去西山步道走一走，感受北京四季的变化，也希望以后有机会能带着女儿一起走完全程，看到更美的风景。（转自9月9日《中国体育报》07版）
